请问如何延长性生活时间？

      病情分析：
      你好，根据您提供的情况，应该是肾精不足，可能是阴茎海绵体纤维化性勃起功能障碍，建议您使用益肾灵颗粒、
      指导意见：
      平时可以经常泡些虫椹草水喝，这个中药有消炎抗菌、补肾虚的作用，食疗可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可
      

      病情分析：
      性生活时间短你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物
      指导意见：
      如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.