17<br/>:自从上了高中就没长过个子

      你好，根据你描述的情况，女17岁，身高159cm，想长高到165cm，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体健康，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
      

      你好,多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质和钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、豆类、鱼类等.多做体育运动，例如跳高、打羽毛球、游泳等.保持每天八小时睡眠