紧张心悸半天不恢复，畏冷阳虚

健康咨询描述： 小时候不懂事手淫太多，现在戒了三年了，还是阳虚怕冷，发现经常紧张或者稍微运动，就心悸很久都平静不下来，去医院检查一下，心脏有点问题，真心希望获得您的帮助！！

化验、检查结果： 做了多普勒彩超，心电图，
心电图结果是心悸 心室率:77 pr间隔 144
二尖瓣前叶轻度脱垂（结合临床，随诊）
三尖瓣轻度反流，
心肌致密化不全不除外（结合临床，随诊）曾经的

曾经的治疗情况和效果： 心血管科专家开了参茯胶囊四盒（一次两片），富马酸比索洛尔片一盒（），
后来看中医专家，开了心神宁片，参龙宁心胶囊说两个一起吃，一次只吃两篇（药方建议三片四片的）
心悸，睡眠是好了点，但是坐在屋里（18度左右）手指甲发乌，手脚凉的
（ps自己觉得阳虚怕冷，手脚不温）
请问医生这些药还要继续吃吗，怕冷的话有其它药替代，能帮助宁心，又属暖性的，养点补点阳气的，或者可以单独吃点什么食物，中成药配合一起吃也行