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小孩子体质弱是什么原因导致的？

男 | 2岁 2014-10-04 09:45:25 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子不知道为什么体质弱的厉害？只要是稍微运动一点他就说心里总是跳的严重，而且还经常呼吸不上来，这种情况是什么原因造成的呢，体质弱的现象能不能得到改善？

想得到怎样的帮助：小孩子体质差是什么原因？

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pmsl 其他帮助网友：26639称赞：37

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2014-10-04 09:52:06 我要投诉

      你好,小孩体质差有可能为先天性，可以查一下是否有先天性的器质性病变，如先心病之类的；但更有可能是因为平时挑食、饮食不好，或者休息睡眠不好及缺乏运动
      指导意见：
      建议养成良好的睡眠和饮食习惯，平时加强体育锻炼。

调速器其他帮助网友：26465称赞：48

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2014-10-04 18:19:28 我要投诉

可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。