体重超标多少？

女 | 29岁 2014-10-04 14:48:37 2人回复来自

健康咨询描述：你好身高1.60体重65公斤！我想知道我超重多少

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2020-10-12 20:53:05 我要投诉

根据你描述的情况分析，如果身高1米6，正常体重应该在100左右。所以你目前体重是属于偏胖。建议在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，避免暴饮暴食和机动车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时运动减肥，有助于身体健康。

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2014-10-04 14:52:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，女性的身高和体重是有保准的，一般是以体重指数来进行衡量的，计算的方法是采用体重除以身高的平方
      指导意见：
      女性的体重指数是在19-24的的，你的体重指数是在25.3左右，属于略微的超标了，需要注意适当控制饮食，多运动减肥