我的牙比较希,几乎每顿饭都塞牙（后牙）,尤其是瘦肉不能吃

      你好：牙龈炎有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。慢性单纯性龈炎只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织。这种龈炎是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症，病因明确，在儿童和青少年中较普遍，患病率在70%-90%左右，4-5岁以前通常不发生龈炎，大多数从5岁开始，随着年龄的增长，其患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达高峰，青春期过后，牙龈炎的患病率随年龄的才长而缓慢下降，成年人牙龈炎患病率较低。轻度的慢性单纯性牙龈炎所侵犯的是游高龈和龈乳头，严重者可侵犯附着龈、前牙区，尤以下颌前牙炎症明显。咬水果或刷牙时，牙龈出血。健康的牙龈即使用力刷牙，不会发生出血。正常的游离龈是很薄且紧贴牙面，牙龈有炎症时，龈缘充血发红、肿胀、松软，龈缘变厚，牙间乳头变为钝圆，与牙面不紧贴，而且龈沟加深，严重者附着龈可因组织水肿，点彩消失，表面光亮，龈缘可有糜烂或肉芽增生，龈袋溢脓。龈炎进一步发展，牙龈大量毛细血管增生扩张、高度充血，大量炎症细胞和组织液渗出，导致牙龈肥大，可覆盖部分牙冠，此时牙龈呈深红或暗红，探诊极易出血。病程较长者，可导致牙龈纤维增殖，牙龈增生突起，此时牙龈颜色轻度发红或接近正常，质地较硬，出血较少。本病由于只侵犯牙龈，不侵犯其他牙周组织，所以牙齿不发生松动，X光片检查牙槽骨、牙周膜、牙骨质无异常。由于牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术（俗称洗牙）彻底清除牙石，控制菌斑，牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。建议去正规牙科医院进行治疗。
      

      牙缝又称牙间隙，是牙与牙之问的自然间隙。正常情况下，牙缝是由牙龈组织充满。牙龈组织在牙缝里的部分，医学上称为牙龈乳头，俗称为“牙花于”。牙龈乳头很容易发炎，一旦发炎，很容易出血；同样，牙龈乳头一旦出血，说明已经发炎了。牙龈乳头的血液循环很好，发炎的牙龈乳头利用血液循环好的有利条件，加速血液流量，目的是为了消炎。每次牙龈乳头从发炎到消炎的过程中，都要坏死脱落，每次脱落就要降低牙龈乳头的高度。在人的一生当中，牙龈乳头坏死脱落的次数很多，牙龈乳头一点一点地降低其高度，牙缝就会越来越大。引起牙缝越来越大的还有其它原因，如牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙，压迫牙龈组织，可发生牙龈乳头的坏死，进而加大牙缝。嵌食的原因可以是牙齿龋坏引起的，也可以是牙周炎性的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起的。牙缝又称牙间隙，是牙与牙之问的自然间隙。正常情况下，牙缝是由牙龈组织充满。牙龈组织在牙缝里的部分，医学上称为牙龈乳头，俗称为“牙花于”。牙龈乳头很容易发炎，一旦发炎，很容易出血；同样，牙龈乳头一旦出血，说明已经发炎了。牙龈乳头的血液循环很好，发炎的牙龈乳头利用血液循环好的有利条件，加速血液流量，目的是为了消炎。每次牙龈乳头从发炎到消炎的过程中，都要坏死脱落，每次脱落就要降低牙龈乳头的高度。在人的一生当中，牙龈乳头坏死脱落的次数很多，牙龈乳头一点一点地降低其高度，牙缝就会越来越大。吃东西时老塞牙该怎么办？有些人觉得很简单，剔出来不就得了吗？其实，塞牙不仅说明你的牙齿出了问题，时间一长，还会对牙龈造成一定的损害，甚至导致牙周炎。造成塞牙的原因很多，有的是因为牙齿缝隙里发生了龋坏；有的是补牙后未能恢复牙齿原来的形态，使其与邻牙之间留有缝隙；还有的是牙齿排列不整齐或倾斜造成的。另外，牙齿表面磨损过多也会造成塞牙。老塞牙对牙齿存在很多潜在的危害。首先，它是导致局部牙周组织被破坏和发炎的常见原因之一。一方面，塞在牙缝里的食物会刺激牙龈乳头，让它受到损伤；另一方面，食物表面容易有细菌聚集，并在局部繁殖，形成菌斑，加重牙龈组织的炎症，表现为牙龈红肿、出血及疼痛，导致“牙龈乳头炎”。其次，牙龈老是受到塞在牙缝里的食物的慢性刺激，就会发展为牙周炎，表现为牙龈退缩、脓肿、常有口臭，最终引起牙齿松动，甚至造成脱落。另外，老塞牙会加重牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。一旦塞了牙，千万不要强行用牙签剔出，这样会加重牙龈损伤，最好用牙线。老塞牙的人，要尽快请医生检查一下原因是什么，并进行相关治疗。
      

      牙齿稀疏，可能与发育有关吧，当然不排除牙周炎导致的牙龈萎缩。建议到口腔科看看。经常剔牙也可导致压间隙增宽呀。
      
      以上是对“我的牙比较希,几乎每顿饭都塞牙（后牙）,尤其是瘦肉不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！