我的乳头内陷,乳头全部在里面,外面是平的

      一般注意经常用温水清洗,清洗后自己经常向外牵拉也能够逐渐自行好转的.
      

      乳头内陷是由于乳头发育不好或乳头,乳晕平滑肌发育不良导致乳头不能突出.
      乳头内陷主要是由于乳头本身发育不良,或者乳头皮下的纤维肌肉组织发育欠佳,或是青春期穿过于紧身内衣,戴过于窄小的胸罩,使本来应向外突出的乳头被挤压埋入乳房组织内,形成凹陷.
      乳头内陷的危害主要是：一是因蓄积分泌物不易排出或清洗,易使细菌繁殖引起感染,引起乳腺导管炎,产生疼痛和恶臭.二是会给婚后哺乳孩子带来困难.孩子由于衔不住乳头,而无法吸吮乳汁,从而影响其生长发育.也可能会产生乳汁瘀结症,使乳房膨胀,发热,疼痛剧烈.因为乳头不能挺立,哺乳时不易破裂,引发乳腺炎.三是凹陷的乳头,必然会不同程度地影响女性健美.
      发现自己乳头内陷该怎么办呢?在发现乳头有轻度内陷时,要注意保持局部的清洁,经常用温水和中性肥皂清洗,同时每天要进行乳头和乳晕的按摩,尤其要对乳头不时进行提拉,使之凸出.操作时局部最好涂些液体或食物油.乳头内陷较轻且乳颈较长者,可用纱布包扎固定,一般持续2-3个月即可恢复正常.乳头内陷较深,乳颈较短者,除用纱布绑扎外,还须以胶布牵拉内陷之乳头,然后将胶布固定在乳房上.