男科问题谢谢医生们给个方法

      病情分析：
      从你说的情况看，应是肾阴虚造成的
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃些牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,金银花、绿豆、银耳、莲子，芝麻、山药、枸杞子等食物，适当吃些六味地黄丸，多参加体育锻炼就好了
      

      病情分析：
      你好，性生活时间的长短不能衡量性生活是否和谐的。一般普遍也就是几分钟到十几分钟左右。
      指导意见：
      性生活时间有五分钟以上的就算正常。平时需要多锻炼身体，多吃些韭菜，鸡肉，狗肉羊肉等这些温度的食物。