感冒头疼恶心常睡没精神
男 | 24岁 2014-10-07 08:30:03
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健康咨询描述： 我老公身体免疫力低下，经常感冒，他是厨师，所以没什么时间锻炼，应该怎么办？怎样才可以提高他的免疫力？:
想得到的帮助： 感冒刚好 第二天又患重感冒
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医生回复区
2014-10-07 08:47:05 我要投诉
病情分析：
您好，您丈夫的情况可能由于工作环境卫生，通风条件不好，加之缺乏锻炼所致身体抵抗力下降而频繁感冒。
指导意见：
提高身体抵抗力，首先应该注意劳逸结合，多喝水，多锻炼，适当休息，作为厨师，更应该注意合理饮食，少吃富含油脂，过咸过甜的食物，戒烟限酒，这样坚持一段时间机体抵抗力应该会有所提升。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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