孕前准备,想补一点天然钙,哪个牌子好一点

      病情分析：
      您好：碳酸钙吸收的效果是最好的，钙而奇D与乐力都是不错的钙最好是在晚上吃，吸收效果是最好的，且最好是空腹吃，不要与食物同吃
      指导意见：
      平时可以通过食补来补钙的，其中奶类，虾米，蛋，肉，深海鱼，虾，青菜，水果中，都含有较丰富的钙的
      

      病情分析：
      你好，最好还是从食物中获得比较好，商品中的钙片进入人体后大部分都不能吸收。
      指导意见：
      建议，以食物补钙效果比较好，食用含钙丰富的食物及水果。
      

      病情分析：
      你好，若是补钙的话最好是食补。
      指导意见：
      建议，要多晒太阳，给予含钙高的食物服用，如骨头汤。还可以喝三精葡萄糖酸钙。
      
      以上是对“孕前准备,想补一点天然钙,哪个牌子好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！