健康咨询描述: 孩子最近特别的爱挑食的,对于一些的青菜是一口都不吃的,不知道这个是怎么一回事儿,现在是想来这里问一下,对于挑食的孩子吃一些什么东西才好的。
想得到怎样的帮助:小孩子经常挑食该怎么办啊
要使宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!让宝宝多运动,可以促进食欲,促进吸收。要养成一个好习惯很不容易,做家长的有时一定要“心狠”一点。比如,宝宝说不要吃了,那么千万不要怕她饿着,而玩老鹰着小鸡的游戏,到处撵着喂;如果大人们已经吃好饭了,而宝宝因为吃饭不专心,还剩大半碗的时候,作为家长,你也要狠狠心收掉,等到下一顿再吃!
你好,避免进食前的剧烈运动孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的,如果此时就餐,孩子必然会挑挑拣拣,长此以往,易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣,家长可以利用他们好奇、好动的天性,让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会很开胃。给予孩子独立进食的机会
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