健康咨询描述: 前几天带儿子去外面玩,吃了好多海鲜,晚上又吃了火锅,这几天发现儿子有轻微拉稀,有时严重的还拉黄水,我担心是脱水了,食物中毒了,就带他去医院检查开了药,医生说是食物不干净
想得到怎样的帮助:请问拉稀平时有什么建议可以调理的呢?
你好,拉稀期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净,以免传染病菌给他人。●每天喝3碗米汤,米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。
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