体质差日常注意怎样调节

男 | 7岁 2014-10-08 09:00:57 2人回复来自

健康咨询描述：宝贝体质差，就是平时吃饭也吃不多少，但是总是生病，尤其是一季节变换的时候，怎样精心照顾孩子还是容易生病，我感觉孩子就是体质问题，想调节一下

想得到怎样的帮助：体质差日常该怎样调节啊？

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隆冬飞雪其他帮助网友：31424称赞：156

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2014-10-08 09:06:07 我要投诉

。您好，体制差要让孩子多锻炼身体，老大孩子到户外散步，增强钙的吸收。多晒太阳另外每天的营养都要达标。要注意给孩子多补充营养。

郭小顺其他帮助网友：31375称赞：161

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2014-10-08 09:08:57 我要投诉

你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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