做一个植发在饮食上要注意什么？

男 | 30岁 2014-10-08 09:08:30 2人回复来自

健康咨询描述：老公的头发本来很浓密，但是自从脱发之后，现在头发已经掉了不少了，看起来已经秃顶了，很想治好这个病，但是用了不少方法都不行，现在想做一个植发。

想得到怎样的帮助：想做一个植发不知道饮食有什么禁忌？

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2014-10-08 09:14:40 我要投诉

你好，植发后和正常人的生活没有太大的区别，刚刚植发后一周，不要吃过于辛辣、油腻的食物，不吃冷冻食品、海鲜等食物，对恢复不利，植发后一个月后，可以正常饮食不受约束，但是为了身体健康和头发的生长，仍然要注意饮食健康和规律。

nhtjn 其他帮助网友：27768称赞：67

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2014-10-08 09:40:10 我要投诉

你好，植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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