健康咨询描述: 这段时间总是听同事说起他们的孩子偏食,不是总爱吃肉就是只吃蔬菜,爱吃肉的很胖,爱吃蔬菜的就恨瘦,我的孩子暂时还比较正常,想知道怎么预防。
想得到怎样的帮助:怎么预防孩子偏食呀?
你好,当孩子坚持不吃某种食物时,不要强逼,这样会加重孩子对这种食物的厌烦情绪。正确的方法应该是改变吃法。比如可以把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做,而且在色、形、味上多变化,使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口,形美味香,就会逐渐克服挑食现象。
您好,根据你所讲解的情况,我会给您一个实际可行的解答,偏食,一般就让孩子多吃点有营养易消化的食物,平时让孩子加强锻炼也可以起到增加食欲的效果,从小养成什么都吃的习惯。
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