健康咨询描述: 你好,我今年44岁,最近感觉身体不舒服,腿也一直疼。后来去到医院检查后,被确诊是风湿病。医生后来建议我多在饮食上注意一些。我来这里咨询一下,希望在饮食上得到调理。希望能获得有效的帮助。
想得到怎样的帮助:风湿病在饮食上应该注意什么?
你好,合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油。
您好,从医学的角度上来讲风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物,少吃生冷、油腻之物。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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