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孩子体质虚弱饮食怎么调理？

男 | 6岁 2014-10-09 11:00:48 2人回复来自

健康咨询描述：孩子两岁半，没有养成爱吃饭的习惯，每天只喝点小米粥，喝点奶粉不吃菜，不爱吃主食经常感冒肠胃也不太好。发育也比同龄的孩子慢。

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健康1688 其他帮助网友：26805称赞：31

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2014-10-09 11:03:27 我要投诉

你好，第一必须增强体质啊，给孩子补充需要的营养素我蛋白质和微量元素等等，孩子如果爱喝粥的话可以把一些蔬菜呀做成粥然后给孩子喝从而补充营养。多带孩子进行户外远动运动多了体质也会增强的。

问医生11 其他帮助网友：27250称赞：30

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2014-10-09 11:45:38 我要投诉

你好，对于体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼作好耐寒训练.建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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