孩子体质弱经常感冒怎么预防
男 | 3岁 2014-10-09 11:30:15
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健康咨询描述： 我孩子体质比较弱。就是早晚温差一大就很容易感冒，这段时间我们这里气候也是干燥的很。早上很冷。中午很热，我就怕他感冒，每次感冒都很长时间不好。怎么给预防。
想得到怎样的帮助：孩子体质弱怎么预防感冒
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医生回复区
2014-10-09 11:32:46 我要投诉
您好，、生活要有规律，睡眠充足。2、饮食健康合理，荤素搭配、适当的饮水习惯、水果等维生素的合理搭配等。3、讲好个人卫生和家庭环境卫生。（包括常洗澡、常晒被褥等）4、经常晒太阳，加强体育方面的运动。5、保持心情愉快也很重要。需要配合的是创造和睦的家庭氛围、不给孩子过多的压力。
2014-10-09 20:43:46 我要投诉
你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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