贫血的人吃什么补血最快

      病情分析：
      你体质比较虚弱，头晕、有气无力基本上是贫血引起的，建议多吃补血的食物，此外及时补充铁剂治疗。
      指导意见：
      您贫血的症状比较明显，建议口服铁剂铁之缘片，补铁补血提高血红蛋白，一个月后贫血的症状就会有明显改善了。此外，饮食要均衡摄取含动物的肝脏、蛋黄、瘦肉、血豆腐等富含铁质的食物。多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。希望您早日康复。
      

      你好，食疗法，桂圆肉/龙眼肉（干品）桂圆肉性味甘，平温。入心，脾，胃三经。功效：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治：思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
      

      你好，食物中的铁质不易于人体吸收，补血最快的是服用铁之缘片，补铁生血增加营养。一般情况下，服药2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停药则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平才能停药。
      
      以上是对“贫血的人吃什么补血最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！