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贫血的人吃什么补血最快

女 | 24岁 2014-10-09 12:18:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 我在怀孕的时候就总是检查出贫血,后来生了孩子后,身体更是虚弱的不行,脸色很苍白,站起来的时候也总是出现头晕的现象,我一直都想要补血,不知道吃什么食物补血最快呢。

想得到怎样的帮助:贫血的人吃什么补血最快?

医生回复区

tihengjian168
tihengjian168 其他 帮助网友:47878称赞:1825
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2014-10-09 18:14:37 我要投诉

      病情分析:
      你体质比较虚弱,头晕、有气无力基本上是贫血引起的,建议多吃补血的食物,此外及时补充铁剂治疗。
      指导意见:
      您贫血的症状比较明显,建议口服铁剂铁之缘片,补铁补血提高血红蛋白,一个月后贫血的症状就会有明显改善了。此外,饮食要均衡摄取含动物的肝脏、蛋黄、瘦肉、血豆腐等富含铁质的食物。多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。希望您早日康复。
      

雨夜中的寂寞
雨夜中的寂寞 其他 帮助网友:27113称赞:42
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2014-10-09 12:28:37 我要投诉

      你好,食疗法,桂圆肉/龙眼肉(干品)桂圆肉性味甘,平温。入心,脾,胃三经。功效:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。主治:思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。
      

ark120
ark120 其他 帮助网友:26319称赞:31
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2014-10-09 16:43:13 我要投诉

      你好,食物中的铁质不易于人体吸收,补血最快的是服用铁之缘片,补铁生血增加营养。一般情况下,服药2到4周后血红蛋白明显增加,2个月后可恢复到正常水平,但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平,如果停药则贫血还会复发,还需要服用1到2月左右,使体内储存铁达到正常水平才能停药。
      
      以上是对“贫血的人吃什么补血最快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 贫血

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注意对引起贫血的病因的防治。

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