月经期间吃什么好排污血

      你好，你好，注意月经期避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
      指导意见：经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。祝你健康。
      

      你好你好。这个情况是可以喝点红糖水来进行调理的，但是要观察月经的情况的。
      指导意见：如果出现经血过多的情况，需要停止服用为好的，腹部保暖，合理的饮食，有利于月经的规律性。