晚上睡觉口干，感觉牙都干了。

      病情分析：
      您好，口干这症状是是胃火旺盛，腐熟功能亢进。
      指导意见：
      可以吃点黄连片，或者清胃散，泻泻胃火。平时多喝水，多长水果蔬菜，喝点山药粥，银耳粥什么的。
      

      病情分析：
      是肾虚适度运动.运动在消耗能量的同时,使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态,有规律地适度运动,
      可使肾功能得到稳定的激发,延缓衰老,防病健身.
      指导意见：
      心情舒畅.愉快的心情可以促进体内气机运行通畅,使各个脏器的功能活动积极而健康