健康咨询描述: 我这几天晚上盖着被子都感觉膝盖那里凉凉的不舒服,不是很疼,就是隐隐的不适,早上起来的时候,腿就特别僵硬,有点不能动的感觉,要缓一会才行,去医院看了,查出我了类风湿关节炎。
想得到怎样的帮助:有类风湿关节炎了要注意什么啊?
你好,患有类风湿性关节炎的患者在平时一定要多注意保暖,平时也要多注意加强对身体的锻炼,天气好的时候也可以多出去走走,在饮食上也要多注意吃一些高营养的食物。
你好,在平时的饮食中,我们应该注意膳食搭配合理,营养搭配要合理以及均衡,鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果这些都是不可忽视。而作为患者的我们也不能挑食、偏食,而应该每样食物都吃。这样才能够使病情有好转。无论是食补或药补都作为患者的我们是有一定康复的作用,但是我们不能给予求成,而一次性吃很多或者补很多,而应该根据自身的病情及脾胃功能的强弱去进行合理进食,否则将会取得反面的效果。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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