月经不调量不多易痛经

      病情分析：
      你好，根据你的这些描述，我考虑可能是月经失调引起的。
      指导意见：
      建议平时多注意饮食要清淡，多吃绿叶蔬菜，水果，可以口服中药如乌鸡白凤丸合六味地黄丸治疗月经不调，期间还要注意多休息多喝水。
      

      病情分析：
      你好：这种情况多是内分泌失调引起的月经紊乱了，也与你近期的饮食，作息，环境，心情，压力等因素都是有关系的。
      指导意见：
      建议你可以服用益母草颗粒或者是服用中药来调理一下身体的、期间的饮食上清淡一些。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般月经的周期是28-30天，提前或者延后7天都是正常的。
      指导意见：
      如果有痛经的症状建议你喝点生姜红糖茶改善腹痛的症状，平时可以吃点红枣枸杞桂圆茶。
      
      以上是对“月经不调量不多易痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！