斑秃患者应该在饮食上注意什么？

男 | 45岁 2014-10-11 10:06:28 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年45岁，最近身体不舒服，我很担心，于是我去医院检查了一下，被医生确诊为斑秃患者，我想在这里咨询下，希望能在饮食上能够得到改善。

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2014-10-11 10:12:35 我要投诉

你好，斑秃患者生活一定要规律，保证充足的睡眠，精神情绪要愉悦，实际证明长期的精神压抑常常引起头发大量的脱落。饮食要合理，忌偏食，因为各种食品有各种食品的营养，均衡饮食对头发的正常生长非常重要，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。

qhjf 其他帮助网友：27158称赞：39

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2014-10-11 11:38:27 我要投诉

斑秃饮食注意：不要吃菜不喝汤很多斑秃患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以斑秃患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

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