产后抑郁吃什么比较好呢？
男 | 24岁 2014-10-11 10:27:21
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健康咨询描述： 怀孕的时候自己的心情是很高兴的，而且有些兴奋，我特别喜欢孩子的，可是不知道自己怎么了，生完宝宝总是想哭，情绪低落，高兴不起来，好像是产后抑郁。我吃什么比较好啊？
想得到怎样的帮助：产后抑郁吃什么比较好啊？
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2014-10-11 10:36:37 我要投诉
你好，香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨以上食物富含钾离子，钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
2014-10-11 15:29:11 我要投诉
议您服用神威的解郁安神颗粒，纯中药制剂，对哺乳没有影响产后抑郁是很常见的产后疾病，最好在服药的同时，和妈妈勤于沟通，为她做一些转移心智，或者使他开心的事情，会好的更快。
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