不孕不育患者有哪些生活禁忌？

男 | 25岁 2014-10-12 10:43:28 2人回复来自

健康咨询描述：我跟妻子做孕前检查的时候发现我得了不孕不育症，我看着妻子失望的眼神有些紧张，也有些惭愧，觉得自己对不起妻子，所以我一直在坚持治疗，医生也说过我在平时要多注意，这样有注意早些怀上孩子。

想得到怎样的帮助：不孕不育患者平时要注意什么？

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2014-10-12 10:51:18 我要投诉

你好，不孕不育患者要多吃富锌食物动物内脏富含蛋白质、维生素的食物富含精氨酸的食物增加营养，要加强锻炼，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，颈椎头晕恶心颈椎头晕恶心避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

问医生11 其他帮助网友：27250称赞：30

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2014-10-12 11:55:27 我要投诉

富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。(二)动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作

挂号科室：妇科、不孕不育科

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