健康咨询描述: 我最近几年感觉我的手指等关节有点变形,还伴随着疼痛,厉害的时候关节部位还有明显的红,肿,热,痛等症状。手都使不上力气,让医生看了砍说是风湿
想得到怎样的帮助:风湿需要注意的
你好,风湿患者需要注意:1.争取早期诊断,早期治疗。2.加强锻炼,增强身体素质。3.避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后,不可乘热身汗出便入冷水洗浴,勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒。
您好,避免关节长时间保持一个动作:如不要长时间站立,在适当时候坐下来休息。坐下时,应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲,如写字、编织、打字、修理,应不时停下来休息,舒展一下手指。
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