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我16岁性别男,身58父母身高1,55左右

男 | 16岁 2014-10-12 11:48:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 我16岁性别男,身高1.58 父母身高1.55左右,两个姐姐都没我高,我生长激素和胰岛素生长因子都较低,睡眠质量不好,多梦容易醒,并且比较挑食,喜欢吃蔬菜和米饭不喜欢吃肉。

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刘成国
刘成国 医师 擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气 帮助网友:72778称赞:543
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2014-10-12 11:58:55 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
      指导意见:
      建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

张庆良
张庆良 医师 擅长: 擅长中医治疗各种消化道疾病,如胃炎、消化道溃疡、消 帮助网友:35389称赞:279
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2014-10-12 11:59:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见:
      多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
      

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