健康咨询描述: 我自从得了小三阳以后,老是感觉头晕,恶心的不行,特别难受啊,去检查也没有给我开药,医生让我回家好好休息,这种病说还传染,现在我都不敢出门了啊。
想得到怎样的帮助:小三阳平时如何护肝啊?
你好这为朋友。平时有这些方法护肝:1.乙肝小三阳饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2.乙肝小三阳食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,
你好,日常生活当中要注意多休息,不能过度疲劳,尤其不能熬夜,可以适当的辅以运动来增强自身的抵抗力.饮食方面要以清淡为主,少吃刺激油腻的食物,肝火旺的话在肉类摄取方面,以鸭肉和河鱼类为主.忌烟忌酒,多吃富含维生素的水果和蔬菜(维生素帮助肝脏修复的).
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