健康咨询描述: 我的胸一直很小,我已经高三了,看到周围的女孩子胸部都发育的很好,而我的却还是飞机场一样平坦,平时妈妈会给我煮木瓜汤,刚开始的时候发育了一点,后来也没作用了,穿宽松一点的衣服根本看不出来胸部有凸起,想知道怎么丰胸
想得到怎样的帮助:还没过发育期但胸部很小怎么丰胸?
你好,每个人的发育期都不同的,就像每个女生第一次来月经的时间也不同,有的女生发育的快,小学就来了月经,有的女生发育慢,高中才来月经,所以你大可不必担心,胸部还会发育的,推荐你平时多做一些运动,特别是扩胸运动,保持身体的健康才能让胸部更好的发育,晚上不要熬夜,夜晚十一点到一点这段时间是胸部的发育时间,在这段时间里睡熟了才能让胸部发育,如果一个人的时候可以自己多抚摸或轻揉乳房,这样可以刺激胸部发育。
建议您可以采取综合治疗的方法。锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
还可以按摩期门、檀中、乳根等胸部的穴位,还可以自制丰胸汤,如木瓜炖牛奶,大枣花生炖猪蹄等。
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