植发后可以吃些什么好

男 | 55岁 2014-10-13 12:52:48 2人回复来自

健康咨询描述：我老爸这段时间患了斑秃，头发脱落的比较厉害，头顶一块已经变得秃顶了，一点也不好看.所以去做了植发手术，效果看着挺好，但是又有点担心以后还会脱发，所以想自己平时饮食多注意一下。

想得到怎样的帮助：植发后多吃什么好

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2014-10-13 12:55:30 我要投诉

你好，饮食适合饮食海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。

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2014-10-13 20:26:23 我要投诉

你好，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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