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小孩体质弱有什么饮食疗法？

女 | 4岁 2014-10-13 12:58:01 2人回复来自

健康咨询描述：我家女儿因为月子里护理的不好，受了风寒，所以从小就体质虚，特别容易生病，到现在了还是这样，每次去医院检查也查不出什么大问题，就是小病不断，吃了药之后就会好，但是一直反复。

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名医120 其他帮助网友：29049称赞：79

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2014-10-13 13:03:59 我要投诉

你好，饮食调养：脾主运化，为气血生化之源，气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。

万事欣和其他帮助网友：28897称赞：81

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2014-10-13 15:15:53 我要投诉

你好，平时注意营养均衡合理搭配，虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。