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体质弱的孩子是不是身体缺乏维生素？

男 | 13岁 2014-10-14 09:52:50 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子今年上六年级了，他们同龄的其他男孩子课余时间不是打篮球就是踢足球，可我儿子总是不喜欢这些运动项目，记得一次运动会中短跑途中还晕倒了，医生说是体质太差了，需要补充更多的维生素

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李根兴医师擅长: 癫痫病的诊断及治疗。帮助网友：22892

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2014-10-14 10:02:58 我要投诉

你好，孩子经常感冒生病是抵抗力差的表现，有的孩子是先天抵抗力差，这和母亲在孕期营养的补充不到位有很大关系，有的孩子是后天营养跟不上导致的。其实总的说来，孩子抵抗力差是因为身体里面缺乏一定的维生素和微量元素导致的。

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2014-10-14 10:05:22 我要投诉

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。