备孕准备什么，怎么备孕比较好？

      病情分析：
      您好，备孕期间，双方要戒烟酒的，选择在双方身体条件好的情况下要孩子吧。
      指导意见：
      同时双方都不要用药了，多休息，同时可以提前补充叶酸片的，选择在排卵期同房受孕机率高的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，备孕的话一般来说没有特别需要准备的。
      指导意见：
      但是注意双方在近期不要接触射线，加强营养，可以补充点维生素，规律饮食，不要抽烟、喝酒，不要熬夜，不要吃太辛辣的，再排卵期到来之前不要同房。
      

      病情分析：
      你好，备孕的话，首先去医院常规检查看看孕前有没有什么异常的结果。
      指导意见：
      没有异常的话，积极备孕，女性可以口服上叶酸，平时多注意卫生，男性可以减少抽烟喝酒的次数和量，多运动锻炼身体等。
      
      以上是对“备孕准备什么，怎么备孕比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，因为没有任何备孕经验，所以备孕对我和老公来说还是比较挑战的，首先建议你放松心情，在注意合理的饮食。
      指导意见：
      你好，首先建议你放松心情，在注意合理的饮食，防止感冒，忌烟忌酒就好。
      

      病情分析：
      你好！备孕期间戒烟戒酒，不吃辛辣油腻这个就是常识了，同时需要你做好备孕保健。女性配合吃一些叶酸就行了，男性建议吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。
      指导意见：
      还要保持最佳心理状态，准确掌握排卵期高怀孕的几率，女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1~2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。祝你早生贵子。
      

      备孕期间戒烟戒酒，饮食忌辛辣油腻食物，早睡早期保证充足的睡眠，日常做好备孕保健。女性备孕可以服用6个月的叶酸片增强免疫力，男性建议服用2-3个月的育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。
      

      备孕对于男女双方都是重要的阶段，所以双方都需要重视。备孕需要准备一副好体格，所以双方需要服用一些营养物质来补充微量元素。女性备孕可以服用3个月的叶酸片提高免疫力，男性可以服用2-3个月的育之缘片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，建议及时补充。日常多运动，不要吸烟和喝酒，辛辣油腻少吃。