健康咨询描述: 我家的小孩子体质比较虚,现在这个年龄也总是生病,严重影响了学习和生活,弄得个子比一般的小孩子要矮许多,请问下小孩子爱生病应该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:小孩子爱生病应该怎么办呢?
你好,宝宝5岁属于学龄前儿童。总是生病的话考虑可能是体质差,免疫力低下,营养不良。首先根据宝宝的实际年龄判断一下宝宝身高和体重发育是否达标,如果是这种情况,建议改善饮食结构,促进生长发育,最终达到健康的身体状况。短时间之内可以口服药物,增强免疫力。
营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。
指导意见:
孩子爱生病,首先不要挑食,保证营养均衡,多吃蛋类,牛奶,瘦肉,蔬菜。同时最重要的是加强孩子的运动量,可以游泳,武术,跑步,打球等。运动可以调动孩子的免疫力,增强孩子体质。
以上是对“小孩子爱生病应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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