有可以缩阴的运动吗？

女 | 32岁 2014-10-14 10:43:56 2人回复来自朝阳市

健康咨询描述：这几天和老公在闹别扭，虽然嘴上没说，但是心里知道，因为我生了孩子，阴道变的宽松了，和老公爱爱的时候没有特别的感觉了，我想知道有缩阴的运动吗。

想得到怎样的帮助：请问有可以缩阴的运动吗？

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dtyg9 其他帮助网友：27036称赞：43

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2014-10-14 10:53:00 我要投诉

你好，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。

mfmfdezp 其他帮助网友：28847称赞：75

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2014-10-14 11:21:24 我要投诉

你好，阴道紧缩术是自体脂肪移植-阴道紧缩术和改良式阴道成形术，基本没有后遗症，建议到正规医院进行手术比较安全。

本品主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌，对肾...[说明书]

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