儿子体质差会有什么后遗症吗?

      你好，要改善孩子的体质，从而预防疾病。首先就是建议是增加户外活动，这对于增强孩子的免疫力是最常用的方法，户外活动可以增强孩子的食欲，能够促进食量增加。第二点从饮食上来考虑要注意平衡膳食，食物多样化。第三点建议在日常中比较小的疾病，尽量避免滥用抗生素，保证孩子肠道正常菌群的健康。最后需要保证孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠会促进孩子的生长发育，使孩子的免疫系统在生长发育过程当中逐步地建立和完善。

      你好，饮食上并没有什么需要特别注意的，要是戒掉零食不要偏食，饮食全面保证营养的全面，注意微量元素的补充，多吃蔬菜和水果，多吃增强免疫力的食物比如海带，鱼类，牛奶，蘑菇，木耳等，适当的进行体育锻炼，体质自然就上来了。

      你好，一运动.你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了。二营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食。
      以上是对“儿子体质差会有什么后遗症吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。