病情分析:
腰背酸痛及颈椎病经常都与不良的习惯有关
指导意见:
建议应该避免长时间维持不良的姿势,适当的运动锻炼,可以到医院做针灸,理疗疏通经络,也可以配合中药治疗,但是不论什么治疗,最终要维持疗效还是要依靠锻炼。
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