过敏性鼻炎平时饮食有什么注意？

      你好，过敏性鼻炎，平时注意别吃一些容易过敏的东西，特别是一些海鲜类的食物，也别吃辛辣油腻刺激和生冷的，注意多吃一些热的高纤维素的，容易消化的就可以，平时外出一定要戴好口罩。
      

      你好，首先要避免接触过敏源，饮食要避免辛辣刺激性食物摄入，多吃富含维生素的水果蔬菜，春暖花开的季节及季节变化明显时出门戴口罩或减少出门的机会，注意休息保证充足睡眠，避免情绪紧张减少压力，非过敏期要加强锻炼增强体质提高机体免疫力。
      

      你好：1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。5.用温水清洗鼻腔。
      
      以上是对“过敏性鼻炎平时饮食有什么注意？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：鳝鱼煲猪肾：黄鳝克切段，猪肾克，异煲熟，调味食用。苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉克，金英子克，精羊肉克，粳米克，粗盐少质，葱白根，生姜片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米异煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮便可。菟丝粗辛粥：菟丝子克，粗辛克，粳米克，白糖适当。将菟丝子洗净后捣碎以及粗辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖便可。