怎样可以改善孩子体质虚

      你好，如果孩子体质虚弱，这个是引起孩子经常生病感冒的最主要原因，我建议平时除了多加强体育锻炼以外，还得看一下有没有缺乏微量元素，特别是钙铁锌硒，你得需要给孩子查一个微量元素，看一下平时多补充。
      

      你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。充分休息能使孩子的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。
      

      你好，要注意调整脾胃功能，以促进食欲和消化吸收功能。饮食上首先要保证供给充足的蛋白质和热能。食物中动物蛋白质和豆类要占蛋白质总量的1/3～1/2。食物要多样化，注意合理搭配。烹调加工时，应注意色、香、味，以刺激食欲。
      
      以上是对“怎样可以改善孩子体质虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！