问什么锻炼适合体质差的人

男 | 3岁 2014-10-16 09:44:42 3人回复来自邢台市

健康咨询描述：朋友的孩子正是发育的时候，可是，体质差，经常生病，朋友一家都很着急，朋友也不知道该怎么办，朋友为此很苦恼，我想知道，体质差应该怎样锻炼

想得到怎样的帮助：体质差的治疗

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王飞长治市妇幼保健院主治医师擅长: 肠套叠,腹膜炎,血管瘤,阑尾炎,隐睾帮助网友：7753

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2014-10-16 10:50:06 我要投诉

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。让孩子有个好的生活习惯。祝孩子早日健康。

金美花哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 水痘，肝炎，腮腺炎，猩红热，麻疹，痢疾，出血热帮助网友：9723称赞：6

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2018-02-11 17:47:36 我要投诉

你好，根据你的描述，孩子如果从小体质差，经常生病，免疫力低下，会引起各种疾病。因此要改变体质，只有改变了体质，疾病就会得到治疗和调治。因此建议时领孩子到正规的中医院进行调理。

lpwwn 其他帮助网友：28026称赞：55

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2014-10-16 09:50:35 我要投诉

你好，根据你的情况，建议体质差的人怕紫外线过敏和体质差的人建议早晨每天坚持锻炼身体，多吃蔬菜水果，多注意休息，祝你身体健康！
以上是对“问什么锻炼适合体质差的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！