健康咨询描述: 最近这段期间,不知道是听我这变化太大了,还是怎么回事?我们家孩子经常性的总生病,有什么办法可以治疗总生病呢!
想得到怎样的帮助:怎么治疗总生病?
孩子总生病有下面几种原因:1、先天不足,免疫力低下。2、养护不当,后天引起免疫力下降。3、气温、环境变化频繁,孩子不能适应,影响宝宝免疫力。4、不恰当地治疗导致免疫力受伤害。总之,频繁地生病与免疫力低下有关。那么治疗反复生病也要从提高免疫力入手。
你好,营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间,让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。
以上是对“怎么治疗总生病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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