更年期有抑郁症要怎办？

      你好，更年期是每一个女性必须经过的生理过程。女性更年期早在45岁左右就有。建议：调整心态，坦然接受和面对，不用过于担心，顺其自然就好。平时注意劳逸结合，作息规律。
      

      您好，很高兴为您提供咨询。建议您平时不要胡思乱想，多运动，到外面走走，保持心情舒畅。多吃水果和蔬菜，晚上按时休息，不要熬夜。您可以吃维生素B1和谷维素调节一下。
      

      保持良好心态。更年期女性多了解有关知识，有助于保持心情舒畅，正确地看待更年期症状，并积极参加治疗。另外，积极参加文娱活动，充实安排生活，也能够帮助更年期女性积极乐观地度过这段身体变化时期。
      
      以上是对“更年期有抑郁症要怎办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪，你说的药可以吃的，但不要吃的时间太长，最好还是自己调节，不行就去医院治疗。