健康咨询描述: 我家小孩子总是体质弱,最近天气冷了也经常的生病,去医院检查说是抵抗力低下造成的,医生建议及时的配合治疗,同时注意日常生活和饮食习惯,注意营养均衡。
想得到怎样的帮助:小孩子体质弱该怎么办?
你好,1提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。
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