健康咨询描述: 我闺女今年7岁,从出生开始就体质比较弱,平常三天两头的生病,着点风就会感冒,少喝一点水就会上火,经常一感冒咳嗽就得好多天才能好,我害怕不给她打针输液会得鼻炎什么的,可怎么才能让她少生病呢。
想得到怎样的帮助:请问孩子总爱生病的原因是什么?
你好,孩子应当一、增加户外活动时间
调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减
有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。
三、要吃好早餐
吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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