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偏食严重,有治疗偏食的好方法吗

女 | 45岁 2014-10-16 10:54:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 发现孩子偏食严重,餐餐要求有肉食,有荤腥,没荤腥就不爱吃饭,什么蔬菜啊,水果啊,根本就不吃,或者吃的特别少,有什么好办法治治吗?

想得到怎样的帮助:偏食严重有什么好办法吗

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徐开荣
徐开荣 枣庄市薛城区人民医院   主任医师 擅长: 小儿心血管疾病,如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风 帮助网友:46
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2014-10-16 11:04:49 我要投诉

      你好,避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从而带动小孩合理进食。想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃
      

刘文霞
刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 擅长: 中耳炎,鼻窦炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 帮助网友:65192称赞:2
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2018-02-12 06:29:56

      这可能是缺乏维生素引起的,可以去当地医院小儿内科就诊检查,抽血化验微量元素,观察缺乏什么元素针对性的调整一下,可以缓解症状的。
      

赵静
赵静 主治医师 擅长: 过敏性紫癜,支气管炎,气管炎,紫癜,肺炎,腹泻,贫 帮助网友:35015称赞:1
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2018-02-12 06:29:09 我要投诉

      你好,孩子挑食偏食厌食一定要及早纠正,不然长此以往,每天必须营养素摄入不足,会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。一定要均衡饮食,不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料,零食吃多了孩子自然不爱吃饭,养成每天按时吃饭的习惯,多吃应季蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间,以促进肠蠕动促进食欲,助消化。
      
      以上是对“偏食严重,有治疗偏食的好方法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

幸福岛10
幸福岛10 其他 帮助网友:30098称赞:150
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2014-10-16 11:54:38 我要投诉

      应合理食用各类食物,取得平衡膳食,男孩子的食量不低于父亲,女孩子不低于母亲。应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭,尤应把早餐吃好,食量宜相当于全日量的1/3。吃粗细搭配的多种食物,但富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该丰富些,奶类及豆类应该充足些,并应避免偏食、挑食等不良习惯。
      

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