有胆结石平时要注意什么

      你好，首先来说要知道，胆结石发病主要是于你的饮食以及生活习惯，体质有关系，治疗来说要看结石大小，平时注意少吃辛辣刺激油腻食物不要熬夜少喝酒，不要生气着急
      

      平时应注意多吃新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品，少吃刺激性食物，由于胆结石和体质及饮食息息相关，一旦出现症状时，必须提高警觉，必要时到专业正规的医院进一步检查再对症治疗，希望能够帮到你。
      

      胆结石患者,平时饮食宜清淡,以少渣,容易消化的饮食为主,避免吃能够引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品,以防胆囊的剧烈收缩而造成急性发作.饮食应以植物油为主,因植物油有一定的利胆作用.膳食中食物宜采用蒸,煮,炖的方法为主,忌食过多的油炸,生冷,刺激性大的食品.由于胆结石的形成与体内胆因醇含量过高有关,所以对动物内脏,肝肾,鱼子,蛋黄,肥肉等应严加控制和约束.平时宜多吃些富含维生素的水果和蔬菜.姜类有促进胆固醇代谢的作用,可以常吃.对于肥胖的患者,还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入,以利于减少脂肪的合成
      
      以上是对“有胆结石平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！