减肥需要药物吗?

      你如果要想减肥的话，你应该采取体育锻炼的方法给予有效的减肥，在日常生活当中一定要注意不要吃，要靠日常生活保养这些有氧运动，需要多增加一些优质蛋白食物。
      

      你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水.
      

      你好，药物有一定的副作用，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。
      
      以上是对“减肥需要药物吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般健康的减肥，最好不要用药物药，少吃多运动。建议你早晨和中午的餐正常的吃，晚上一定要少吃，适当的运动，不要喝酒。少吃动物脂肪类的食物，多吃蔬菜水果。
      

      建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心，坚持就是成功。