健康咨询描述: 我头发很长很厚,昨天洗头发吹头发的时候,发现自己的头发有一个很大的面积没有头发,看上去特别的难看,也不知道多久了,去医院做了一下检查,是斑秃
想得到怎样的帮助:斑秃日常多吃哪些啊?
你好,引起斑秃的原因有很多,如过度精神紧张和过度劳累、以及内分泌紊乱或自身免疫系统的问题。中医认为,发为血之余,气虚则血难生,毛根不得需养,故发落成片,所以也可考虑中药调理试试。平时少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,补充富含蛋白质的食物,以利于毛发再生。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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