得了皮肤病平时怎么保养

女 | 30岁 2014-10-16 11:05:47 3人回复来自

健康咨询描述：我这段时间总是感觉背部很痒，有时痒的我对能抓流血，开始的时候没有注意，可是这段时间痒的很厉害，面积也增多了，去医院看哪里皮肤科说是牛皮癣，在吃药治疗，想了解下患了牛皮癣平时怎么保养。

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周盼盼中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区医师擅长: 本人对急诊常见病多发病有独到见解，如脑震荡，脑梗塞帮助网友：29

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2014-10-16 16:46:19 我要投诉

你好，建立一个良好的生活习惯，因为这段时间身体在新陈代谢，想要一个好的皮肤，就要有一个好的睡眠。<在饮食上要适当的清淡辛辣的食物要少吃，蔬果是必备的，多吃青菜

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2014-10-16 16:52:37 我要投诉

您好，平时按揉自己的肺经穴位，有益皮毛。经常做足疗，足部反射区按摩疗法，经常活动脚趾、散步、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，调节阴阳平衡，防治疾病。银屑病进入了秋季会可能比夏季严重，进入秋季，气温忽高忽低，容易出现感冒等疾病，要注意预防。此外，在这个阶段气候干燥，秋燥最容易伤人的津液，多数蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液，有生津润燥、清热之功效，秋季养生，多食新鲜蔬菜和水果。还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。

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李根兴医师擅长: 癫痫病的诊断及治疗。帮助网友：22892

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2014-10-16 11:14:24 我要投诉

      要调整好自己的作息时间，子午觉(晚上十一点后）十分重要。因为这段时间身体在新陈代谢，想要一个好的皮肤，就要有一个好的睡眠。
      在饮食上要适当的清淡辛辣的食物要少吃，蔬果是必备的，多吃青菜

      以上是对“得了皮肤病平时怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！